2020.06.20

先週、久しぶりに前に勤めていた会社の先輩とご飯を食べることになって、ついでに釣りをしてきました。

なんとか収穫がありました！（笑）

イカが良質のタンパク質を含み低カロリーでダイエットにも効果的なんですが、イカの栄養素の中に「タウリン」が含まれており、血液中のコレステロール低下、肝臓の解毒作用の促進、胆石の生成阻止、抗不整脈作用、筋肉疲労の回復促進、アルコール中毒の抑制、神経の興奮抑制などいろんな分野にわたって大事な成分なんでオススメです！

今までもたまにイカ釣りに行くんですがおもしろい釣り方や場所をご存知の方、是非教えて下さい！