2020.06.04

今週から外出自粛制限が解除になりました！

 

この2ヶ月、外出はもちろん、運動も出来きなかったので体重も増えたと思います

 

そこで今月から運動を始めようとウォーキングと松川先生の勧めで

 

バランスボールをやろうと考えてます！

 

 

 

 

これからスリムになる自分が楽しみです

 

健一