2016.05.21

 

5月11日に筑後北中学校野球部にてトレーナー活動をしてきました。

 

練習前のウォーミングアップと練習後に行なうストレッチの指導と、痛みのある選手には、治療し簡単に出来るケアの方法を指導しました。

 

 

 

 

 

 

野球部に多いケガのストレッチのパンフレットも配布することが出来ました

 

今はバスケットボールのストレッチのパンフレットを作成中です。他の種目も希望があれば作成いたします！

トレーナー活動は日程の空きがあります。依頼のある先生方はご相談下さい

詳しくは、同ページの日程表をご覧下さい

 

坂下