2015.06.16

人間の体は、周りが暑くなると、汗をかいたり血管を広げたりして体温を逃がし、暑さに対応しようとしています。

この体温調節は自律神経の働きによるものです！

 

ですが、この状態で冷房の効いた部屋に入っても、体はすぐ外の気温についていけず、態勢を切り替える事が出来ません。そうなると、本来なら熱を放出する必要のない環境で熱を放出してしまうことになります。

 

 

 

 

 

 

 

そして、温度が下がった事にきづいた自立神経は慌てて態勢を切り替えますが、これが１日に何度も繰り返すと自立神経自体が疲れてしまい、負担がかかってしまいます。

 

これがひどくなると、めまい、頭痛、食欲不振を引き起こすことになるのです。

 

 

次回は、水分不足について紹介します。

 

はぴねすでは、自立神経を整える効果のある治療法として、カイロプラクティックや鍼灸といった治療法があります。

カイロプラクティックでは、背骨を矯正する事により、背骨から出ている神経の阻害を除去する効果があり、脳からの信号を正常に送られ、自然治癒力を高める効果があります。

鍼灸治療では、筋肉に刺激を与える事で緊張している筋肉をやわらげ、血行を良くする事で、自立神経を活性化させる効果があります！