2017.06.04

こんにちは！！

 

６月に入りましたね！！

 

今回は陸上競技から投擲選手の多いケガ、予防をご紹介します！！

 

投擲選手の多いケガに、腱板損傷（肩の痛み）、腰痛、背部痛、肘の痛み等があります！

 

そこで投擲選手のケガ予防のストレッチがこちら！！

 

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投擲選手に多いケガ・予防と応急処置

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6月は梅雨の時期です。梅雨の時期は気圧の変化で筋肉に関わる自律神経の働きや、免疫系の乱れによりケガ

 

が多くなる時期になります！

 

なので、しっかりストレッチをしてケガ予防していきましょう！！

 

何かありましたらご連絡ください！

 

お問い合わせ　TEL　0942-27-7550

 

はぴねすスタッフ一同