筑後市 羽犬塚 はぴねす鍼灸接骨院(整骨院)

首/肩・痛み・しびれ・スポーツ外傷お任せ下さい。

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夏は目の前

暦では、6月で梅雨なのですが・・・

 

今朝、家を出ると セミの鳴き声が聞こえて来ました。

驚いて母を呼びに行き、二人で庭を眺めながら

「早いね~梅雨明けもしていないのにね。」と夏の訪れに

恐怖を感じていました。私は、暑さが苦手です

夏は、一番活動できない季節です。必要最低限の外出で

引きこもりになりがちです

汗をかく、日焼けする・・・楽しい事が思い浮かばない

ダメですね(笑)まだ、やってきていない夏を悔やんでも

仕方ありません

 

大好きな、ところてん・もずく・冷奴を食べるぞ~

食べる楽しみしかなくなってきた違う意味での年頃の

受付 江上でした

 



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はぴねす鍼灸接骨院(整骨院)からのお知らせ


2021.04.27

ゴールデンウィーク診療時間のお知らせ

【ゴールデンウィーク診療時間のお知らせ】

 

ゴールデンウィーク期間の診療時間は下記の通りになります。

 

5月1日(土) 通常通り (午後は17時まで)

2日(日) 休診

3日(月)〜5日(水)午前診療のみ(12時30分まで)

となっております。

 

※尚、4月29日(木)は午前9時〜12時30分  午後3時〜17時まで

の受付となっております。

 

お間違えの無いようお願い致します。

 

はぴねす接骨院・はぴねす鍼灸院スタッフ一同

2021.04.05

4月10日(土)午後臨時休診のお知らせ

4月10日(土)は院長不在の為、

午後の診療を休診とさせて頂きます。

 

午前は通常通り  9時~12時30分  までの受付となっております。

 

ご迷惑お掛けしますが、お間違えのないようお願い致します。

 

院長・スタッフ一同

 

2021.02.15

2月20日(土)臨時休診のお知らせ

2月20日(土)は院長不在の為、臨時休診となっております。

 

皆様にはご迷惑をお掛けしますが、ご理解の程宜しくお願い致します。

 

はぴねす接骨院・はぴねす鍼灸院スタッフ一同

「まめ」 知識 最新情報!


コロナウイルス情報 ストレッチ編

本日は足のストレッチをご紹介していきます!

まずは太ももの前側のストレッチです!

9

 

体は常に真っすぐにしておきながら、太ももの前を伸ばしましょう。

左右各10秒

 

次は太ももの後ろ側のストレッチです!

10

右足を真っすぐ伸ばして、右太ももの内側に

左の足裏をつけ伸ばしていきましょう。

左右各10秒

 

次はふくらはぎのストレッチです!

13

両手を壁につけ右足のかかとを地面から離さないように

前へ重心を移動させ、アキレス腱を伸ばしましょう。

 


コロナウイルス情報 ストレッチ編

本日は肩甲骨を上へ上げる働きのある僧帽筋のストレッチです!

soubou

 

伸ばしたい方の手を後ろに回し、そのまま頭を押さえてストレッチします。

なるべく両肩の高さが同じになるようにします。

左右各10秒


コロナウイルス情報 ストレッチ編

コロナウイルスによる健康2次被害の予防ストレッチを紹介していきます!

今回は腰のストレッチをご紹介します!

 

kosi

 

膝を90度に立て、横に倒します。首と連動させて足とは逆に倒します。肩が浮かないように注意しましょう!

左右各20~30回を目安に朝起きてから、夜寝る前に行ってみて下さい!



はぴねす鍼灸接骨院(整骨院)の特徴


はぴねす鍼灸整骨院の特徴

当院は、お一人お一人に丁寧な問診、検査を行っております。痛みの状態や痛みへのお悩み、何でもご相談下さい。ご納得いただけるまでわかりやすくご説明致します。

身体のゆがみ、頭痛、肩こり、腰痛、膝痛、痺れ、不眠症はもちろん、 病院や整体で原因不明といわれた方 自律神経、内臓機能アップなどの改善もさせて頂きます。

また、ケガに対する治療はもちろん!!酸素カプセル・体成分析装置など最新機器にて患者様の健康のサポートを致します。

はぴねす鍼灸整骨院の診療時間

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