筑後市 羽犬塚 はぴねす鍼灸接骨院(整骨院)

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はぴねす鍼灸接骨院ブログ一覧


2020.10.31

太郎良です。

だいぶ気温が下がってきました。

今回は免疫と温活についてです。

冷えはいろんなトラブルを引き起こします。

大きな理由として体が冷えると血液中のリンパ球が減少します。

リンパ球は、ウイルス等が体に入ると抗体を作るなどをしてたたかってくれるものですが、冷えによって増加しにくくなります。

そこで、お腹、腰を温めることで改善が可能になります。

実際、温めることによりリンパ球が増加したという研究データも出ているようです。

また、お腹、腰に加えて腕や脚も温めるとより効果的です。

当院では11月7日まで免疫力向上のためのお灸イベントと自立神経を整える頭皮鍼イベントを行ってます。

どちらも免疫を高めるのに有効ですのでこの機会に是非ご利用下さい。

2020.10.30

こんにちは!入部です!

最近色々な漫画を集めようと思っています!

手始めに「ワンパンマン」というヒーロー漫画を現在出ている分一気に買いました!

ただ部屋に置く場所がなく、時間がある時にちょこちょこ掃除しております(笑)

また、新しい棚も購入する計画を立てています(笑)

次は「東京喰種」、「るろうに剣心」あたりを攻める予定です!

早く家を漫画王国にしたいです!

2020.10.27

先日初めての免許更新をしてきました!

私は9月が誕生日なのですが、10月の第4日曜。

免許の有効期限ぎりぎりに行って来ました

 

初回講習で2時間とても長かったですが、講習を受けて、

改めて安全運転を心がけようと思いました

 

そしてその後は院長先生のお宅でBBQでした

 

一番嬉しかったのはなかなか心を開いてくれない院長先生の娘さんが、一緒に遊んでくれたことでした

 

 

ゆうき


2020.10.26

おはようございます!

今週も元気に頑張って行きましょう!

 

昨日はスタッフとスタッフ家族でBBQを行いました。

 

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楽しい時間は一瞬で終わりますね

また定期的に開催したいと考えております。

 

コロナが落ち着いたら患者さんと合同BBQを開催しても楽しそうですね

 

院長:永田

2020.10.24

太郎良です!

前回、免疫について少し確認しましたが、今回普段の生活で免疫力を高める習慣、免疫力を下げる習慣をご紹介します。

免疫力を高める習慣として

①ポジティブ思考

②適度な運動

③体を温める

④食事(ビタミンA、C、E タンパク質)

⑤少量のアルコール

免疫力を下げる習慣として

①ネガティブ思考

②激しすぎる運動

③睡眠不足

④体を動かさない

⑤昼夜逆転

⑥精神的ストレス

⑦過度なアルコール

⑧加齢

加齢は誰もが通る道ですが一つでも多く免疫力を高める習慣の項目をクリアして、病気にかかりにくい身体作りを実行していきましょう!

当院では11月7日まで免疫向上に有効なお灸、自律神経を整える頭皮鍼を免疫向上のためのキャンペーンを半額で行っています!

是非ご利用ください。

2020.10.23

こんにちは!入部です!

最近朝方、夜がとても冷えてきましたね。

僕は通勤・通学に原付バイクを使っているのですが、あまりの寒さに耐えられなくなってきました(笑)

風邪を引かないように温かくします。

またスタッフとお灸をし免疫を上げバッチリ対策をします!

11月7日まで一般の方はいつもより半額位のお値段で利用出来るので、ぜひ試してみてください!

2020.10.21

一日、一日、風が冷たくなり始めて秋が深まってます。

 

週末のわが家は、休日ですが騒がしく賑やかです

小学生組の次女と息子とその友達が、各部屋を占領して

遊びます。友達と遊ぶのは良いことですが・・・

笑い声が家中に響き渡り、穏やかにゆっくりと過ごす事は

出来ません(笑)

みんなのおやつを買いに出かけ留守にしていると、玄関を開けて

ビックリ!! 靴がまた増えている~~。

「靴は、並べなさ―い。」が、休日の日常です。コロナ自粛で

遊べない期間を思えば、微笑ましい光景だと思います

でも、息子たちの家の中での「かくれんぼ」だけは勘弁です。

「外で遊びなさ~い!!」 私の声が家中に響き渡ります。

 

過ごしやすい季節です。まだまだ賑やかな休日は続きそうです。

 

受付 江上

2020.10.20

こんにちは!

 

先日、父と兄が筑後に来てくれたので、夜ご飯を食べに行こう!

となりまして、どこにいこうかなぁ~と悩んでいたのですが、

 

以前、入部先生が「ゆず庵は絶対行った方が良い!!」と言っていたので、

ゆず庵に行って来ました

 

予約せずに行ったのですが、早めの時間だったので待たずに入る事が出来ました(笑)

 

そして後日、入部先生にゆず庵に行ったことを報告したところ、

なんと同じ日に入部先生もゆず庵に行ったそうでビックリ

 

ですが入部先生は予約せず私よりも遅く行ったみたいで、

諦めて帰ったそうです(笑)

 

なので入部先生の代わりに、私がしっかりゆず庵のしゃぶしゃぶを堪能してきました

 

入部先生のオススメだけあってとても美味しかったです!

 

ゆうき

2020.10.19

おはようございます!

今週も元気に頑張って行きましょう!

 

『一般社団法人 筑後青年会議所』からのお知らせです。

筑後市市内の小学6年生対象に事業が開催されます。

 

ソーシャルディスタンス大運動会

今年はコロナ感染予防のため筑後市内の小学校では運動会が中止されました。

そこで筑後青年会議所主催で、ソーシャルディスタンス運動会を開催することになりました。

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申込期日は終了しているようですが、折角の素晴らしい事業です。

明日(20日)の午前までなら申し込みが可能なようです!

筑後市内の小学6年生は是非!参加してください!

申し込みは私が代行してもいいですよ

 

 

素晴らしい思い出が出来ると良いですね

 

院長:永田

 

 

 

2020.10.17

太郎良です!

ネットニュースを見ていたら、気になる記事を見つけまして、

加齢による脳の機能低下を瞑想で防げるというアメリカの大学の研究で、24~77歳の100人を対象に脳の灰白質の変化を調べた結果、瞑想をした人は脳の灰白質の加齢による減少は抑えられたという結果。

また、違う大学の研究では25歳~50歳を対象に8週間の瞑想トレーニングの前後を調べた結果、トレーニング後に脳の海馬周辺、小脳の灰白質の濃度増加が確認された。

これらは学習、記憶、感情等に関与する領域です。

瞑想は呼吸に意識を向けたり、一点を見つめたりしながら、意識を集中させていきます。1回15分~1時間、一日1~2回実践するとよいという記事でした。

自律神経を整えることでも効果につながっていきます。

現在、当院で自律神経を整える頭皮鍼イベントを11月7日まで行ってますので是非お試しください。

2020.10.16

こんにちは!入部です。

私事ながら、10月15日で22歳の誕生日をむかえました!

ゆうき先生から院内ではくサンダルをプレゼントされたので大切に使っていこうと思います!

今日学校で席替えがあったのですが、真ん中ではないですが、一番前になってしまいました(笑)

くじだったので仕方ないですが、次回は成績順だそうなのでモチベーションがかなり高いです!

早く後期のテストが来る事が楽しみです!

2020.10.14

日中は、秋晴れでまだ半袖の陽気ですが朝夕は、

涼しくなりました。暑い暑い夏を我慢して、ようやく

過ごしやすくなりました。良き季節です。

食欲の秋梨・ブドウ・栗・・・例年になく、栗を

頂きましたので、たくさん美味しく食べることが出来ました

昨日は、「よらん野」でレインボーレッドのキウイフルーツを

買いました。今の時期だけの品種です。甘くて酸味が少なく

本当に美味しかったです。お値段は、ちょっと高めですが

夏で疲れたお肌にビタミン補給です(笑)

食べ過ぎに注意して、秋の美味しい物を食べて元気に

頑張ります

 

受付 江上

 

2020.10.13

こんにちは!

 

先日、筑後の小学生のドッジボールチームの練習に行って来ました!

 

数か月前に練習に行って、なかなか行けずに久しぶりだったのですが、

やっぱり小学生は成長が早いのか、以前観た時よりも断然上手になっていて驚かされました

 

そして、私が指導している長崎のチーム(コロナの影響で4月から練習に行けていないのですが、、)も

県内で大会があり、準優勝したと報告を受けました

 

子ども達が頑張っている話しを聞くと練習に行きたくてうずうずしてしまうのですが、

ここはぐっと我慢して、長崎の子ども達が頑張っている姿を動画でじっくり見て楽しみます

 

そして、今年度の内に長崎の教え子と筑後の子ども達と試合をさせてあげたいなと一人心に誓っております

ゆうき

 

2020.10.12

おはようございます!

今週も元気に頑張って行きましょう!

 

皆さん・・・

毎週日曜日18:30と言えば・・・・

そう『サザエさん』!

 

うちの息子ちゃんは番組の最後にある「来週も観て下さい。ジャンケンポン!」を毎週楽しみにしています

 

そんな息子ちゃんが、昨日は「もうジャンケンしない」と言い妻と「どうした!」と驚き尋ねると「いつも、負けて嫌な気持ちになる」と言っていました。

 

「負けてもチャレンジすることが大事だよ」と促し、渋々ジャンケンをしていました。

結果、勝つことが出来て大興奮していましたけど(笑)

 

小さな成功で良いから沢山体験しないと人生は豊かになりません

質と量の考えがありますが、私は沢山の量を体験しない限り、質は上がらないと考えています。

子ども達には失敗しても良いので色々な経験をして欲しいですね

失敗や成功を体験することで自分の得意分野も分かりますしね(笑)

 

院長:永田

2020.10.11

13~18歳のお子様を持つ保護者様

 

この度、インフルエンザ流行に伴い当院にて予防の為、独自のお灸治療を無料にて実施することにいたしました。是非ご利用下さい。

 

インフルエンザのメカニズム

インフルエンザ自体は悪の病態ではなく、身体にとっては良い病気だと最近の研究によって発表されています。

インフルエンザを発症することにより発熱・発汗し、体内の毒素や劣化した細胞を壊し対外に排泄させる目的があるのです。従って、体内に悪い細胞や老廃物が多くある身体は感染しやすくなり、日頃から上手く老廃物等を排泄できる身体は、感染しにくくなります。

この理論を踏まえて4年前から“はぴねす鍼灸院”では、独自のお灸治療にて体内の老廃物を意図的に排泄させる治療に取り組んでおります。昨年は125人の学生に体験していただきました。結果125人中インフルエンザを発症した患者様は0人です。そこで、今年も感染リスクの多い未成年者を対象にお灸を用いてインフルエンザ予防治療を無料にて実施することにいたしました。

 

 

 

会場  :はぴねす鍼灸院

筑後市山ノ井362-3

TEL:0942-27-7550

期間  :令和1年10月19日~令和1年11月20日

※受付時間 午前 9時~12時30分

午後15時~20時(月・火・木・金)

午後15時~17時(水・土・祝)

日曜 休診

対象者 :13歳~18歳

治療内容:全身にお灸を施します。服の上にタオルをかけ、その上にお灸の器具を乗せて施術します。

直接肌にお灸を付けないので火傷のリスクは無く、体感としてはポカポカした感じになります。

治療時間:20分程度

治療費 :無料

注意事項:週に1回、3週間の継続施術が必要です。来院の際は事前に連絡をお願い致します。

 

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2020.10.10

そろそろインフルエンザに季節がやってきました。

今回免疫と免疫向上について確認していきます。

まず、免疫とは「自分とは違うものを認識して、異物だと思って反応、それを排除する働き」です。

その免疫の主役は、血液成分の一つである白血球。

この白血球のバランスが崩れる病気につながります。

白血球の活動は自律神経に支配されていて、これがうまく整うことで心身の健康を保ちます。

自律神経をコントロールするのは難しいですが唯一ご自身でコントロールする方法は「呼吸」です。

ポーズとともに呼吸を意識するヨガは有効で免疫向上にもつながります。

当院でも、自律神経を整える頭皮鍼や免疫向上に有効お灸もあります。

加齢や心身のストレス(疲労など)でみだれやすくなる自律神経を整え、病気になりにくい身体作りをしていきましょう!

2020.10.09

こんにちは!入部です!

台風が来てますね。

幸運にも福岡から少しそれてくれたのでホッとしています。

今週から後期の授業が始まりました!

新しい科目や新しい先生との出会いがありました。

正直ちょっぴりクセのある先生で面白かったのでこれからが楽しみです(笑)

2020.10.06

こんにちは!

 

先日タマスタにソフトバンク対中日の二軍戦を観戦にいっていきました!

 

筑後に来て、いつかは観に行きたいと思っていたのですが、やっと行く事が出来ました!

 

テレビで観戦するのとは選手の声も聞こえて、迫力あって最高でした

 

もう少しで終わってしまいますが、今シーズン中にまた、観戦に行きたいと思います

 

ゆうき

2020.10.05

こんにちは!

今週も元気に頑張って行きましょう!

 

先日、息子ちゃんが通っている幼稚園の運動会が開催されました。

息子ちゃんにとっては人生初の運動会!

毎日頑張って練習していました。

 

当日は、息子ちゃんの頑張っている姿と成長に感動しました

 

子ども達の指導を行なう事は本当に大変だろうと思います。

また、コロナ対策を考えながらの運営は本当に気を使い大変だったと思います。

幼稚園の関係者の皆様。

本当にお疲れ様でした。

そして、感動をありがとうございました。

 

院長:永田

2020.10.02

こんにちは!入部です!

もう早いもので10月になってしまいましたね。

先日高校の同級生と食事に行きました。

2、3年ぶりの再会だったので嬉しくて、ついお酒を飲み過ぎてしまい、翌日は無事に体調が悪くなりました(笑)

みんなそれぞれ大学生だったり社会人として頑張っていたので、僕も頑張らなければいけないと良い刺激を受けました!

10月も頑張ります!

2020.09.29

こんにちは!

 

今回は久しぶりにドッジボールの事を書かせて頂きます

子どもの頃に一度は遊んだことのあるドッジボール。

ですが、競技としてのドッジボールは親しみがあまりないと思います。

 

30年以上前から小学生の競技ドッジボールの全国大会が行われていて、大人の全国大会もあるんです!

 

小学生は年に2回、大人は年に1回全国大会が開催されています。

 

その全国大会が今年はコロナの影響で開催が危ぶまれていたのですが、

12月に開催が決定し同時に出場できる事になりました

 

まだ先の話しですが昨年は準優勝できたので今年もそれに恥じないような結果を残せるように頑張ってきます

 

ゆうき

 

2020.09.28

おはようございます!

今週も元気に頑張って行きましょう!

 

最近、息子ちゃんが動物図鑑を手に入れました。

昨日はバイオパークに行き図鑑の動物が実際にはどれくらいの大きさか見てきました。

興味を持つことは良い事ですね

 

今度はサファリパークに行く予定です。

 

院長:永田

2020.09.26

先日、美容鍼の練習を友達とやっていてリフトアップを目的としていましたが一週間後あたりにマスクで擦れて乾燥してた肌が改善!

改善時期に個人差はありますが改めて美容鍼の相乗効果を実感した日でした!

2020.09.25

こんばんは!入部です!

今日学校があり、テスト結果が帰って来ました!

全体的には良かったのですが、実技にも何個かテストがあってその中の一つが結構ギリギリの点数だったのでヒヤヒヤしました(笑)

そして僕が個人的にとても気になっていた順位はまだでてないとのことでした。

楽しみにしていたのでとても残念でした。

早く順位を知りたいです!

後期も頑張って行きます!

2020.09.22

おはようございます!

連休も最終日となりましたがいかがお過ごしでしょうか?

 

私は、地元の長崎に帰省しておりました!

 

母と2人近くの山で栗拾いをして、

それを祖母と2人で一生懸命皮むき。

 

栗の皮はとても硬いので数個剥くだけでもなかなかの重労働でした。(笑)

そして夜は拾った栗を栗ご飯にして頂きました

 

栗を我が家にももらって帰って来たのでちょっとずつ剥いて何か美味しく頂きたいと思います

 

ゆうき

2020.09.21

おはようございます!

今週も元気に頑張って行きましょう!

本日の受付時間は17時までになっております。

お間違えが無いようにお願い致します。

 

シルバーウイークで遠方までお出かけする方々も多いと思います。

昨日位から県外ナンバーをよく見ます。

自粛し地元に帰れなかった方も沢山いらっしゃったと思います。

私も地元の長崎県には中々帰ることが出来ていません

早く何処でも行ける環境になって欲しいものです。

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院長:永田

2020.09.19

今回は、前回と違ったリラックス快眠を促すポーズを一つご紹介します。

ワイパーのポーズといって、仰向けで両膝を立て脚幅を開き、両脚を同方向に倒すポーズです。

ねじる動きが入ることで腰まわり筋肉、背中のこわばりをほぐし骨盤周辺の血流をよくします。また首、肩まわりの緊張もゆるめて、全身の疲れを癒してくれます。

やり方は

1、両膝をたて、腕を横に広げる

2、両脚を肩幅より広く開く

3、両膝を同方向に倒す

4、顔を膝と反対側に向ける

5、顔と同方向の肩を床につける

これを左右行います。

前にご紹介したしかばねのポーズと組み合わせることでより深いリラックスに導きます。

2020.09.18

こんにちは!入部です!

最近我が家でゴキブリが2匹でてしまいました(笑)

我が家は建ってなかなかの年月がたっているのででても不思議ではないのですが、僕が超がつくほど苦手です(笑)

さっそくゴキブリを駆除するアイテムを買いに行きました(笑)

ゴキブリが食べたら死んでしまう餌を買い、それを置きに行こうとしたらゴキブリがでて、パニックになりました(笑)

早く我が家からゴキブリが根絶することを願っています!

2020.09.16

11日㈮、中学校の体育祭が行われました。

コロナの影響で、平日の午前中のみ・観覧は保護者

各2名まで。テントでの観覧もなくと、沢山のルールの中での

開催でした 遠くからしか見れませんでしたが、今年度

最初で、そして最後の学校行事です。いつになく感慨深い思いに

なりました。台風での休校もあり、少ない練習での踊り、

ぶっつけ本番の競技・・・でも、ギュッと濃縮した体育祭で

感動しました

今年は、コロナの影響でアッという間に月日が、流れています。

そんな中でも、何とか出来ることを出来る時間内でやり遂げた

子供達は、貴重な経験をしたように思います

まだまだこれから先は、見えませんが笑顔で過ごしていきたいと

改めて思いました

 

受付 江上

2020.09.15

こんにちは!朝晩が冷え込んできましたね❆

私は朝が苦手なので寒くなるにつれて布団から出られなくなってきました(笑)

 

先週末に友人と動植物園に行って来ました!

きっと、幼い頃に行ったことはあると思うのですが、

あまり覚えていないので、初めて生で動物を見たような感覚で

とても楽しかったです

 

ちなみに、私の干支が寅なのでトラが一番迫力があってカッコよかったです

 

ゆうき

2020.09.14

おはようございます!

今週も元気に頑張って行きましょう。

 

私は、息子ちゃんとクイズ問題の出し合いをします。

 

動物当てクイズ・・・動物の真似をお互いにし何の動物か当てるクイズ

音楽クイズ・・・歌詞を歌わずにメロディーのみで何の曲か当てるクイズ

物当てクイズ・・・家の中の物が、いつもどこに片付けてあるか当てるクイズ(リモコンは何処にしまってある?など)

今日1日何したかクイズ・・・朝から一緒に何をしたか当てるクイズ(休日のみ限定)

 

暇つぶしに色々なクイズを行います。

そんな中でも時折驚く回答が返って来ることがあります。

 

遊具が収納されていた段ボールに色なしで、その遊具の絵がプリントされていたのです。

これはクイズに持って来いの材料!!!

 

その絵を見ながら、ここのパーツの部分の色は何色?と息子ちゃんに出題すると「青と黄色と黒!」と答えます。

私の記憶が正しければ正解は青。

「ブブ~残念!不正解」と言うと残念そうにしています。

他のパーツは全問正解であと少しだったのに・・・

私も悔しく思い一緒にその遊具を見て確認する事にしました。

 

そこで私は子供の観察力に心を打たれました・・・・

不正解だったパーツの部分・・・・

そこに黄色のワッペンで、黒文字で遊具の禁止行為が記載されていました。

息子ちゃんにとってはこれも模様の1つだったんでしょうね

 

このクイズは息子ちゃんの勝利になりました。

 

子供の感性・観察力は素直で素晴らしいです。

 

今週もクイズ問題を探しながら頑張ります!

院長:永田

 

 

2020.09.12

太郎良です。

今回は合間にちょっと心身のリラックスをしたいという時のポーズを一つご紹介です。

「チャイルドポーズ」といって、このポーズの特徴は正座から上半身を前に倒し、体を脱力しながら体の重さをつかって心地よくストレッチできることです。

太ももや足首のストレッチ、首肩、背中、腰、体の背面をリラックスさせる効果もありますが、下を向いて丸くなる姿勢は副交感神経を優位にし自律神経のバランスを整える効果もあるので心身の緊張を取り除きたい時や、就寝前とかでもおすすめです。

やり方ですが、

1、正座で背筋を伸ばす

2、両手を床につける

3、その両手を前方に歩かせるようにしながら上半身を前方に倒していく

4、体の重みを利用して無理に伸ばしたり負荷をかけたりしない

お尻が浮く方はお尻の下にクッションやブランケットをはさんだりして調整していただき、お腹周りがきつすぎる方は両膝を少し開き体の下にクッションや、枕などうを使って安定させましょう。

最初は窮屈さを感じる方もいらっしゃると思いますが、日常的に行なうことで癒し効果も増してくるので日々忙しくされてる方々是非とりいれていただきたいポーズです。

2020.09.11

こんにちは!入部です!

今日でやっと長い長いテストが終わりました!

少ししんどかったですが、なんとか乗り切ることができました!

また9月の最後らへんで順位も発表されるので楽しみです!

自分は3位以内を目標にやっていたので目標が達成されていることを願います!正直自信はあります(笑)

これで3位以内を取れなかったら恥ずかしいですね(笑)

2020.09.08

こんにちは!

 

皆様の周りは台風の被害等無かったでしょうか??

 

私は、念のため友人の家に避難していたのですが、

何事もなく筑後に帰ってまいりました(笑)

 

台風の夜に友人とトランプゲームの「ブタのしっぽ」をしたのですが、

私が思っていた以上に反応が鈍かったらしく惨敗してしまいました

 

次、またブタのしっぽをする時の為に密かに練習をしておこうと心に誓いました(笑)

 

ゆうき

2020.09.07

こんにちは!

皆さん!

台風の被害は無かったでしょうか?

 

本日15時から通常受付をしておりますのでお間違えの無いようお願い致します。

 

院長:永田

2020.09.05

太郎良です!

先日、久しぶりに友達とご飯に行きましてそのついでに天神のパルコでつい魅力的なスナック菓子を見つけて衝動買い、、、

ジャガイモのしっとりした感じの食感でくせになるものでした。

残念ながら写真はだせてませんが、、、

ハマってしまうと同じものをずっと食べるタイプなのでしばらくパルコに通うことになるかと、、、

普段、あまりスナック菓子は食べないのですが久しぶりにスナック菓子の良さを感じたところです。

2020.09.04

こんにちは!入部です!

今週の火曜から学校のテストが始まりました。

とても疲弊しておりますが、疲れを見せぬよう頑張ります!

来週の月曜日がテストの最終日だったのですが、台風の影響で延期になるかもしれません。

なったらなったで勉強できるのでラッキーなのですが、まだこの地獄の期間かと思うと少し嫌です(笑)

早く終わって欲しいものです。

台風は来週の月曜日に来る予定なので皆さんしっかり備えられてください!

2020.09.01

こんにちは!まだまだ夏のような猛暑が続いていますが、9月になりましたね!

 

私の自宅のエアコンのリモコンが7月から故障しており、

替わりのリモコンを使っていたのですが

タイマーの設定もできず

設定温度を27℃にしていても室内の温度は19℃

極寒の部屋で過ごしていたのですが、、、、

 

とうとう新しいエアコンを設置して頂きタイマー機能も使えるようになり快適に過ごしています

 

皆さんもエアコンに頼り過ぎず、頼らなすぎず残りの夏も乗り越えていきましょう

 

ゆうき

2020.08.31

おはようございます!

今週も元気に頑張って行きましょう!

 

最近院のパソコンの調子が悪くブログに写真を載せることが出来ません・・・・

文字ばかりになり見づらいと思いますが、よろしくお願いします

 

何で?

息子ちゃんの口癖?

何でもよく何で?と聞いてきます。

「何で?と言われてもそう言うもんなんよ!」と思う事もありますが一応考えて答えるようにしています。

昨日の何で?は「魚さんは何で目を閉じないの?」でした(笑)

一緒に調べ私は納得しましたが、息子ちゃんは納得していない様子でした

私にとって当たり前のことが息子ちゃんにとっては疑問に思う事ばかりです・・・・・

人生の37年間の経験の溝をどう埋めるか!

一緒に考え一緒に成長しています。

 

しかし、固定概念に捕らわれることは良くない場合もありますよね?

実は当たり前が当たり前でない!

う~ん・・・

スタッフに説明する時も気を付けよう・・・・

 

さぁ~今週も台風に負けずに頑張ります!

院長:永田

 

2020.08.28

9月1日からテストが始まるのですが、非常に焦っております。

初日に自分の苦手な運動学という教科がありとても嫌です(笑)

最終日には運動学に負けず劣らずの基礎柔道整復学1と2があり、本当に嫌です(笑)

早くテスト期間が終わって欲しいと願っています(笑)

テスト期間が終わるくらいに自分の好きな漫画が発売されるのでそれをご褒美とし頑張ります!

2020.08.25

こんにちは!暑い日がまだまだ続きますが、夏バテなどはされていないでしょうか??

 

最近、私は入部先生オススメのキムチと

セブンイレブンのレモン味の炭酸水にハマっております。(笑)

 

夜はキムチを食べて、一日一本はセブンの炭酸水を飲んでいます。

今年の夏の暑さはキムチとセブンの炭酸水で乗り切りたいと思います

 

ゆうき

2020.08.24

おはようございます!

今週も元気に頑張って行きましょう!

 

昨日は半年に一度、はぴねす恒例のお祈願に行って来ました。

 

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業務中の事故が無いようにと患者様の健康を祈願してきました。

また、この半年間の無事故に感謝・お礼を報告して参りました。

次は2月ですね

患者様や地域の皆様のお力添えが出来るようにスタッフ一同精進して参りますので、これからも宜しくお願い致します。

 

院長:永田

 

2020.08.22

暑い日が続き、冷たい物を飲み過ぎたり、食欲不振で内臓の働きが低下しやすい時期にヨガで行うポーズを一つご紹介させていただきます。

ガス抜きにポーズといって程よくおなかを圧迫して腸に刺激を与えます。

1 あおむけで両膝を両手で抱えます

2 息を吐きながら両腕で膝を胸に引き寄せ上体を起こします。このとき太ももを下腹部に押しつけるのがポイントです。呼吸はお腹がふくらむ腹式呼吸で行います。5回または20~30秒程度。

3 あおむけに戻り、繰り返します。

首に異常がある方は頭を上げずに行い、両膝まで届かない方はもも裏を抱えます。両方の足が抱えれない方は片足ずつでも構いません。

便秘の方にも有効です。

まだまだ暑い日が続きますが、体調を整えて暑い夏をのりきりましょう!

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2020.08.21

こんにちは!暑すぎます入部です!

最近暑すぎて常にクーラーをつけているのですが、昨日からポタポタと水滴が落ちだしました。

すぐに電気屋さんに来てもらってみてもらいました。

冷却装置が故障しているらしく水滴が落ちているかもとのことでした。

なので、クーラーが使えないのかと思ったのですが、応急措置をしてもらいなんと使えるそうです(笑)

さすがにこの暑さの中でクーラーなしは冗談でも辛いのでよかったです(笑)

写真は応急処置をしてもらったクーラーです(笑)

これでも動いているのでちょっと面白いです(笑)

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2020.08.18

こんにちは!今日も暑かったですね

 

今朝のニュースで久留米市の最高気温が38℃と表示されていて何かの間違えではないのかと。

 

テレビが壊れてるんじゃないのかと思いながらニュースを見ていました、、、。

 

整骨院の中も昼は34℃を越えていました

 

先日ドッジボールの練習終わりにチームメイト達と佐賀県の川に行って来ました。

 

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予定も立てずに急遽行ったので半袖短パン。

少年のような格好で楽しんで来ました

 

凄く楽しかったのですがお陰で焼けて顔がヒリヒリしております、、(笑)

 

再来週もまた懲りずに行く予定なので良い日焼け対策がありましたら教えて下さい

2020.08.17

おはようございます!

今週も元気に頑張って行きましょう!

 

7月16日から8月15日まで皆様にご協力をお願いしていました義援金!

沢山の患者様に支援して頂き有難うございました。

 

集計額は132,142円でした。

集まったお金は私が責任を持って送金させて頂きます。

 

院長:永田

2020.08.14

こんにちは!暑さに負けそうな入部です!

水曜日に包帯のテストがありました。順番はジャンケンで決めたのですが見事全敗し一番最初になりました(笑)

テストは巻き方の種類が6つあり、くじ引きで決める方式でした。

僕は一つだけ超苦手な巻き方があり、それだけは来るな!と心の底から思っていたのですが、なんと超苦手を引いてしまいました(笑)

なんとか巻けたので合格はしたと思いますが、とてもヒヤヒヤでした(笑)

また別の包帯・テーピングのテストもあるので頑張ります!

 

obonn

写真は昨日買いました、漫画『ダイヤのA』です。

他にも発売日が待ち遠しいのがいくつかあるので楽しみです!

2020.08.11

こんにちは!

前回までは金曜担当でしたが今回から火曜担当で

ブログを書かせて頂きます

 

そして、またまた映画の紹介をさせて頂きます、、、。(笑)

今回は「こんな夜更けにバナナかよ」という映画です。

 

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主人公は難病指定されている筋ジストロフィーという病気です。

どういった病気かというと、幼い頃に発症し、少しづつ筋肉が破壊されていき次第に体が動かせなくなり、呼吸するための筋肉も使えなくなってしまう病気です。

男の子に多く成人する前に亡くなってしまう方がほとんどだそうです。

 

そんな病気の男性が一人暮らしをしているのですが、

もちろん一人で生活する事は出来ません。

周りのボランティアの人に助けられながら、ボランティアの人に

沢山の影響を与えながらどのような人生を送って行くのか

是非見て頂きたい作品です。

 

今週お盆期間の診療は通常道理行っております。

来週の17日(月)が休診になっております。

お間違えの無いように宜しくお願いします。

 

ゆうき

 

 

 

2020.08.10

おはようございます!

今週も元気に頑張って行きましょう!

本日の受付時間は17時までです。お間違えないようにお願い致します。

 

昨日は、長崎まで海水浴に行って来ました。

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人との混雑を避ける為、早朝から出発!

第1志望の海水浴場は予約制になっていたため断念・・・・

海水浴が予約制?

 

第2志望の海水浴場は地元の人位しか知らない海水浴場

人も少なく海も綺麗

少し遠出になりましたが愛する家族の為、パパは頑張りました(笑)

 

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今日は朝から日焼けで動きが悪い私ですが、今週も元気に頑張ります!

院長:永田

2020.08.08

太郎良です!

最近、またコロナの心配がでてますが体調はいかかでしょうか?

なかなか自分では防ぎようのないものですが、セルフケアで感染を防ぐ可能性があるとすれば、うがい手洗い、マスク、3密を避けることは必要ですが、それ以外にも軽い運動や、ストレッチも免疫低下を防ぎリスクを減らすことはできます。

屋内でもできることはあるのでヨガでもやっているストレッチをやってみました。

写真は肩周りのストレッチで四つ這いから片方の腕を反対の腕と脚の間に通すやり方です。

腰周りも捻じりが効いてくるので空き時間で出来ます。

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2020.08.07

こんにちは!ブログの日が水曜日から金曜日にお引越ししました入部です!

先週の日曜日に糸島のざうおに中学校からの友達と行って来ました。

去年もこのメンバーで行ったのですが、コロナの影響で例年よりも人が少なく感じました。

バーベキュー&お酒はやっぱり最高の組み合わせだなと再確認できました(笑)

メンバー内の二人が就活を終え内定をもらったそうです。

僕以外みんな社会人になるので少し焦っています(笑)

来年は忙しくて全員揃うかわかりませんが、またみんなで行きたいです!

itosima

2020.08.05

こんにちは

本当に暑い日が続きますね。「うだるような暑さ」が

ピッタリな毎日です

 

7月の終わりに、中3の娘の最後の弓道の大会がありました。

自粛期間の部活動お休みもあり、感覚をうまく取り

戻せないままでしたので、結果としては・・・1本も

的を射止めることは出来ませんでした。

しかし、最後に正式な大会に参加することが出来て

本人も区切りがついて良かったです。私も応援に

行きましたが、「あ~、3年間はアッという間だったな。」と

感慨深い思いになりました。

後は、縮小になってしまいましたが体育祭が行われます。

暑さに負けずに、コロナに負けずに残りの

中学校生活を楽しんで欲しいと願うばかりです

 

受付 江上

 

2020.08.03

おはようございます!

今週も元気に頑張って行きましょう!

 

お盆期間のお知らせ

10日(月)12日(水)15日(土)は、午後受付17時まで

11日(火)13日(木)14日(金)は、午後受付20時まで

16日(日)17日(月)は、終日休診

お間違えないようにお願い致します。

 

以前にもブログに載せましたが、2月位から水族館に行くことを自粛していた為、子ども達はストレスが溜まっていると判断し自宅で熱帯魚を飼う事にしました。

永田家のアクアリュウムは少しずつ進んでおります(笑)

 

今回は、「水質が安定しない」編という事で(笑)

 

水を入れ数日たち生体を数匹入れてみる事にしました。

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2日で全てお星様になってしまいました

 

流木?ソイル?

原因が分からないまま数日に分け水替え繰り返し・・・

生体を数匹入れてみてはお星様・・・・

 

子供たちも一緒に悲しみ、一緒にお墓を作るりました。

 

子供たちと一緒に何が悪いのか考えましたが、分かりませんでした。

数回水替えをし最近では水質も落ち着いてきたような気もします。

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沢山の生体を飼えると良いですね

 

子供たちが飽きるまでには完成させようと思います。

 

院長:永田

2020.07.31

こんにちは!

梅雨明けして本格的に暑くなってきましたね

朝、いつも出勤前にニュースを見てから来るのですが、

久留米市の最高気温が昨日、今日と「35℃」の予報で、

長崎ではこの時期にありえない気温だったので一人で驚き、

熱中症には気を付けよう。と心に誓いました。(笑)

 

今回は「羊と鋼の森」という映画を観ました!

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ピアノの調教師の物語なのですが、

調律師の先輩やさまざまなピアニストと交流や挫折を味わいながらも成長していく物語です。

 

2020.07.29

こんにちは!梅雨が明けましたね!入部です!

学校のクラス内でマンガ『キングダム』が流行っております。

昔の中国の戦国時代のお話しで、実写化され映画にもなっています。

はぴねすにも『キングダム』はおいてあるのでぜひ読んでみて下さい!

9月から期末試験があり、少しづつ勉強をしていかねばなりません。

ただ経験上、いくら計画を立てても計画通りにいった試しはありません(笑)なので計画を立てるか迷っています(笑)

梅雨も明け、本格的に暑くなってきます。

水分補給をこまめにしましょう!

キングダム

 

2020.07.27

おはようございます!

今週も元気に頑張って行きましょう!

 

昨日は長崎の方までドライブついでに知人の先生にお会いに行って来ました。

 

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コロナの影響で人が多い所に行きにくいですね!

子供達もストレスが溜まっているようです。

このまま夏休みになると益々ストレスが溜まるでしょうね・・・・

 

どこか子供達のストレスを解消出来るような場所がありましたらご紹介ください。

 

院長:永田

 

 

2020.07.25

博多駅に行ってきました!

昼食のお弁当を買いに行っただけですが、、、

祝日でしたが人は思ってたよりいなかった気がします。

しばらく昼食が雑でしたので久しぶりのお弁当で気分転換!

ダイエットに集中できなかったので来月から、、、(笑)

 

 

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2020.07.24

こんにちは!昨日の夜は雷が酷かったみたいですが皆様のお宅の方は大丈夫だったでしょうか??

 

私は雷にも気付く事もなく良い睡眠がとれました。(笑)

 

さて、私が大事に大切に育てたナスをやっと収穫することが出来ました!!!

 

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なんだかみっともない形ですが、大切に育てた甲斐があり味はとても美味しかったです

 

ゆうき

2020.07.23

皆様こんにちは!

 

天気が良い日が少しづつ良くなってきましたね!

 

来週には梅雨明け予定みたいです

 

しかし、明日の朝から明後日の朝にかけて大雨です

 

出かける際は気を付けましょう!

 

患者様からチョコレートを頂きました!

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ありがとうございます!

 

美味しいく頂きました

 

健一

2020.07.22

こんにちは!蒸し暑くてたまりません。入部です!

明日から4連休ですね!皆様はいかがお過ごしになられますか?

少しづつコロナの第二波が来ているのかもしれません。

引き続き、手洗い・うがいの予防を徹底しましょう!

だんだん暑くなり、熱中症にも気を付けなければなりません。

水分補給をこまめにしましょう!

家にいるときは基本扇風機にお世話になっています(笑)

ほぼ彼は働いているので、この4連休で一回綺麗に磨こうと思います(笑)

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2020.07.21

先日、友人と出かけた際に生産農家さんが、直接

販売されている「桃」を買いました

生産者さんとお話しも出来ました。友人たちと

どれが甘いのか?食べ時はいつなのか??

いろんな質問をして、楽しい中での買い物でした。

生産者さんはタジタジです(笑)

友人の1人が、桃を剥くのが難しいと言い出し・・・

自宅でキレイに剥けたら、写真を送り合う約束をしました

 

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私は、うまく出来ました剥き方のアドバイスも一緒に

甘くて美味しかったです。

 

受付 江上

2020.07.20

おはようございます!

今週も元気に頑張って行きましょう!

7月22日(水)から25日(土)は17時までになりますのでお間違えの無いようお願い致します。

 

昨日は唐津まで海鮮丼を食べに行って来ました。

知人が教えてくれたお店に行って来ました。

お値段は・・・・時価!

 

お値段が怖かったので唐津まで下道で行く事にしました(笑)

しかし、その選択が間違ってた事に・・・・

途中唐津手前位から豪雨に襲われ1時間40分で到着予定が2時間30分かかりました。

息子ちゃんは「お腹空いたよ~お腹空いたよ~」と連呼する始末・・・

色々な障害を乗り越え何とか到着!

私が「着いたよ~」と後部座席を振り返ると息子ちゃんはお昼寝中でした(笑)

そう言えば到着の2~3分から息子ちゃんが静かだったような・・・・

 

そんなこんなで何とか『地魚丼』を食べることができました。

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美味しかったですよ

良いお店がありましたらご紹介ください。

 

院長:永田

 

 

2020.07.18

太郎良です。

先週、友達の実家が豪雨災害にあったので家の中の泥をかきだしに行ってきました。

ボランティアセンターから来られた方や地元の方、友達、知り合いたくさんの方がいらっしゃいました。

被災地を見渡すと言葉に詰まるものがあり、ひたすら手を動かすことで悲しい気持ちをごまかすしかなかったですね。

まだ、梅雨があけてないので長雨が終わり次第一日も早く復興くれること願います。image0

2020.07.17

こんにちは!今日はこの間までの悪天候から一転して、30度を超える暑さになっているようです。

ですが、また明日から天気が崩れるみたいなので今日の内に洗濯ものなど済ませておきたいですね

 

先日、抹茶のカフェで抹茶のアイス、抹茶のタピオカ、抹茶のケーキのようなもの、、(名前を度忘れしてしまいました、、笑)

抹茶ばかり食べてきました。いや、むしろ抹茶しか食べていません。(笑)

抹茶好きの私にとって至福の時間でした

 

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ゆうき

 

2020.07.16

晴れの日が続きますね

 

最近、天気が悪かったので洗濯物が乾かず困ってました!

 

洗濯物が貯まったっているので助かります!

 

患者さんからピーマンを頂きました!

 

料理して美味しく頂きます!

 

健一

2020.07.15

こんにちは!

天気が早く良くなって欲しいと思っています。入部です!

先週、JR鹿児島本線が運休していて学校に行けなく、

今日、二週間ぶりの包帯の授業でした。

巻き方を忘れ、先生・クラスメイトに教えてもらってばっかりでした(笑)

包帯のテストが来るのが恐ろしいです(笑)

先週の日曜日に知人と初めて久留米上津のしゃぶしゃぶゆず庵に行って来ました。

いつもしゃぶしゃぶはMKに行っていたのですが、チャレンジしてみました。

予想を遥かに超える美味しさでビックリしました!

みなさんもぜひ足を運んでみてはいかがでしょうか!

写真は自分が使っている包帯巻き機です(笑)

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2020.07.14

雨の日が続きます・・・ 気分も憂うつです

コロナに自然災害にと心が折れそうになりますが、

頑張って笑顔で行きましょう!!

 

昨日、学校から帰ってきた小5の息子。

「お母さん!!上手やろ~」と家庭科の授業で

作ったアップリケを見せてくれました。初めての裁縫で

男の子にしては、本当に上手く出来ていました。

ちょっとビックリしました。裁縫初作品は、私の車の中に

大事に飾られています

少しずつ出来ることが増えてきました。休日の朝は、

卵焼きを練習中です。男の子でも、今は何でも出来るように

育てなければですね(笑)

「男子たるもの厨房に入らず」なんて言葉がありましたね。

 

受付 江上

 

2020.07.13

おはようございます!

今週も元気に頑張って行きましょう!

 

7月13日は、私にとって誕生日より思い出深い日です。

12年前の7月13日・・・・

私はある院の院長に任命されました。

はぴねす接骨院を独立する前、修業時代の話しです(笑)

 

私を含めスタッフは施術者3人、受付さん2人。

私以外のスタッフは4月に資格を取ったばかりの新人スタッフで、悪戦苦闘の毎日でした。

技術的に足りない分をスタッフ全員で考え行動していました。

田舎町に10院位ある地域なのに患者さんが多い日は100人以上来院されることもありました。

毎日が新鮮で大変な時期でしたが、本当に多くの事を学ばさせて頂きました。

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今は、開設時に一緒に頑張ってくれた先生が院を買い取り運営しています。

 

私も院長13年目!

まだまだ若輩者です。

今日もがんばります(笑)

 

院長:永田

 

 

 

2020.07.11

太郎良です!

激しい雨が続いてますが皆さんは大丈夫でしょうか?

私の地元がだいぶ雨に流されてまして、友達の家の近所も被害にあったみたいでした。

重機で片付けができればいいのですが、細かな所は手作業らしく土砂の片付けがかなりきつかったと聞きました。

これ以上の被害がないといいのですが、、、

写真は友達の家のすぐそばの写真でこの土砂を手作業でどかしたみたいです!image0

2020.07.10

こんにちは!昼前から天気が崩れ、酷い雨と雷でしたね⚡

皆様のお住まいの地域は大丈夫でしたか??

 

先日DVDを借りて映画を観ました!

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「アイネクライネナハトムジーク」という映画です。

 

 

 

原作の小説を読んでとても面白かったので、映画の方も気になって観てみました

 

いくつかの短編小説になっているのですが、最後読み終わる頃には鳥肌が立つ程面白かったです!

 

あまり内容を書いてしまうとネタバレになってしまうのでこのくらいにしておきます

 

ゆうき

 

2020.07.09

今月、私の誕生日でした!

 

患者様から素敵なプレゼントを頂きました!


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ありがとうございます!

 

美味しく頂きます!

 

健一

2020.07.08

こんにちは!入部です!

月曜、火曜と雨が凄かったですね。

月曜の学校帰りには、足のすねの半分くらいまで水がありました。

もちろん、僕の使っている折り畳み傘は何の役にもたたず、ずぶ濡れになりました(笑)

明日木曜も雨が降るとテレビでやっていたので、

自分の命を最優先に行動を心掛けていきましょう!

毎日このエメラルドマウンテンを飲んでいます(笑)

 

缶

2020.07.07

昨日は、本当にひどい雨でしたね

 

小・中学校は、給食後に下校となり先生引率で土砂降りの中

帰って来ていました。あの大雨では、長靴も傘も何の役にも

立たなかったようです

子供達と両親は、早めに入浴させて、夕食後に妹の家に

避難してもらいました。昨年が浄化槽まで冠水して

トイレが使えなくなりましたので、早めの避難です。

川も近くにありますので、夜中に状況が変わっても家族7人が

一斉に非難は困難になります。夜中は、雨が降るたびに外を

見て大丈夫か確認して不安な一夜でした

朝が来て、周りの状況が確認出来ると少し安心しました。

雨がやみ☂早く水が引いてくれることを願うばかりです。

 

コロナに自然災害・・・いろんなことが起こる世の中に

なりました!! 負けずに元気に

キモチを強く持って笑顔で乗り切っていきましょう

 

受付 江上

 

 

2020.07.06

おはようございます!

雨の被害が少ないと良いですね。

修業時代の同門の先生の家と整骨院が床上浸水したようです。

大変だと思います。私に手伝えることがあったら手伝いに行くんですけどね・・・・・

 

以前にもブログに載せましたが、2月位から水族館に行くことを自粛していた為、子ども達はストレスが溜まっていると判断し自宅で熱帯魚を飼う事にしました。

永田家のアクアリュウムは少しずつ進んでおります(笑)

 

今回は、「水槽に水を入れる!」編という事で(笑)

 

水草たちも根付き活着もしてきたので水を張ることにしました。

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徐々に水を張っていきます。

子供たちもペットボトルに水を入れ運んでくれました。

水を入れる際は水草たちが剥げて浮かないかドキドキしました

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水を張っても水草たちは殆ど浮くことはありませんでした

しかし、油断は禁物です!!!

濾過器を運転させると水槽内に水流が出来て水草が流されるかもしれません

対策として水を張ったまま1週間、光だけ与えて後は放置しました。

1週間後・・・・・

しっかりと根付いていることが確認出来ました。

水カビは凄かったですけどね・・・・

しかし、これで朝晩の日課であった霧吹きから解放されます

さぁ~次は濾過機を稼働させるぞ!!!!

 

子ども達は「エビさんのお家早く出来るといいね」と毎日行っています。

早く出来ると良いですね(笑)(子ども達が飽きるまでには完成させます・・・)

院長:永田

 

 

 

 

 

2020.07.03

こんにちは!また今日から雨が続くみたいですね

 

わが家のナスはスクスクと大きく育っています

 

どのくらいの大きさで収穫したらよいのか

よく分かっていないのでもう少し様子を見て

収穫しようと思います!!

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2020.07.02

先月、可愛い甥っ子の誕生日でした

 

仮面ライダーが好きなようだったので仮面ライダーのベルトをプ

 

レゼントしました!

 

喜んでくれたかな

 

筑後の平和を守って欲しいです

 

健一

 

 

2020.07.01

こんにちは!水曜日担当の入部です!

最近雨が降ったり止んだりで調子があがりません。

東洋医学という考え方があって雨が降ったりすると、体に湿というのが溜まり体が重だるくなったりします。

そういう時にお灸をするとその湿が取り除かれて体が楽になります。

僕が使っている折り畳み傘はとても細くちょっと頼りないです(笑)

少しでも強い雨や風が吹いたら折れそうになります(笑)

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2020.06.29

こんにちは!

今週も元気に頑張って行きましょう!

 

先週は、長崎の実家に久しぶりに帰って来ました。

私の父は仕事の事でしたので、職場まで孫たちを合わせに行って来ました。

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父は元行員で退職し今はアルバイトで警備員をしています。

息子ちゃんは警備員姿に大興奮!

「爺ちゃん!カッコイイ!」

行員時代の父もカッコよかったですけどね(笑)

 

僕もカッコイイ父親になれるよう頑張ります。

院長:永田

2020.06.26

こんにちは!

 

わが家のナスはすくすく育っております

 

1つ目、2つ目の蕾は実がなる前に落ちてしまって今年は収穫できないのかな、、、と思っていたのですが、

肥料を少し多めに与えたら3つ目の蕾がやっと実を付けてくれました!!!

 

もう少し大きく育てて収穫できるのが今から楽しみです♪

 

 

ゆうき

2020.06.25

母からキボウシという花の写真が送られてきました!

 

6月~9月に開花するみたいで、白と紫の綺麗な花です!

 

シーボルトによって欧米に紹介され、現在ではアメリカで観葉花として

 

すごく人気あるみたいです

 

花言葉は「落ち着き」「沈静」 とのことです

 

雨の日が続きますが元気にやっていきましょう!

 

健一

2020.06.24

こんにちは!水曜日担当の入部です!

僕は学校へは電車で通学しています。

先週電車の時間が超ギリギリだったので、久々全力疾走をした所

太もも、ふくらはぎがしっかりと筋肉痛になりました(笑)

体力の衰えをとても感じ、少し悲しくなりました(笑)

これからはある程度の運動をしていきます!

 

2020.06.23

毎日晴天が続きますね。梅雨入りしていることを

忘れそうになります(笑)

 

新型コロナウイルスの影響で、休業中になっていたんですが

テイクアウトだけ再開していると聞いて、博多で行われている

「名探偵コナンカフェ」へ日曜日に次女と2人で行って

来ました。グッズ売り場で、次女は楽しそうにお買い物

していました。普段は、貯金するばかりなんですが、

この日ばかりは5000円近く使っていました。

他にもぶらっとしようか?と言うと「もう、帰る!!」と

次女らしいです。お昼過ぎには、自宅に帰って来ました。

家族に「もう、帰ってきたの!!」と驚かれました

本人は、笑顔いっぱいでしたので私も大満足です。

 

受付 江上

 

2020.06.22

こんにちは!

本日22日は臨時休診になっておりますのでご了承ください

はぴねす接骨院が休診でも今週も元気に頑張って行きましょう!

 

以前にもブログに載せましたが、2月位から水族館に行くことを自粛していた為、子ども達はストレスが溜まっていると判断し自宅で熱帯魚を飼う事にしました。

永田家のアクアリュウムは少しずつ進んでおります(笑)

 

今回はミストで水草を育てよう編!

前回「子供たちと水槽③」で紹介した様に流木に水草を自然活着(付ける事)させたいのですが、水槽に水を張ると水草が浮いてしまい活着できません

そこで、朝は子ども達が霧吹きで水やり、夜は私が霧吹きで水やりをしています。

水草たちも少しずつですが、活着してきているようです。

 

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正面から

 

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側面から

 

子ども達は「エビさんのお家早く出来るといいね」と毎日行っています。

早く出来ると良いですね(笑)(子ども達が飽きるまでには完成させます・・・)

院長:永田

2020.06.20

先週、久しぶりに前に勤めていた会社の先輩とご飯を食べることになって、ついでに釣りをしてきました。

なんとか収穫がありました!(笑)

イカが良質のタンパク質を含み低カロリーでダイエットにも効果的なんですが、イカの栄養素の中に「タウリン」が含まれており、血液中のコレステロール低下、肝臓の解毒作用の促進、胆石の生成阻止、抗不整脈作用、筋肉疲労の回復促進、アルコール中毒の抑制、神経の興奮抑制などいろんな分野にわたって大事な成分なんでオススメです!

今までもたまにイカ釣りに行くんですがおもしろい釣り方や場所をご存知の方、是非教えて下さい!image4

2020.06.19

こんにちは! 昨晩の大雨で、はぴねすの近くの川はいつもよりかなり水かさが増していました

 

皆さんのご自宅の方は大丈夫でしたか??

 

先週末はまたドッジボールをしてきました。(笑)

今回は、私自身の練習でチームメイトと約3か月ぶりに会うことが出来ました

 

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ですが、この日も雨が降っていたので床がツルツル滑り、

みんなでスリップしながらの練習でした。(笑)

ケガが無かったので良かったです

 

ゆうき

2020.06.19

あっという間に6月も半分が過ぎました!

 

雨が続きますね

 

自宅駐車場横にアサガオが咲いていました!

 

アサガオの花言葉 は「はかない恋」

 

花が短命であることに由来するそうです

 

雨の日は視界が悪くなります!

 

出かける際は気を付けましょう

 

健一

 

 

2020.06.17

こんにちは!水曜日担当の入部です!

天気が不安定で中々調子があがりません。

しっかり食事・睡眠をとりましょう!

最近、晩御飯のおかずでキムチにハマっています(笑)

久々食べたら一発でハマりました(笑)

今日の晩御飯も楽しみです!

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2020.06.16

6月に入り学校も通常通りになり、わが家も少しずつ日常が

戻ってきました

自粛期間中、自宅に引きこもり生活だった子供達も

出かけたい!外食したい!!の要望が強かったので

密を避けるために金曜日の夕方に、鳥栖のアウトレットへ

買い物に行って来ました。平日の夕方でしたので、ガラガラで

快適に買い物出来ました。思った以上にお値段も安くなっていて

娘二人は上機嫌今までのストレスを買い物で発散です(笑)

帰る頃には、土砂降りの雨 それを逆手に取り、以前から

リクエストされていた「バイキング食べ放題」へ行く事に。

こちらもガラガラで、待ちもなく混雑もなく快適に食事が

出来ました。次女は、デザートのクレープを中身をいっぱいで

ご満悦でした

 

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これから少しづつ出かける機会が増えていくといいなぁ~と

願うばかりです。

 

受付 江上

2020.06.15

おはようございます!

今週も元気に頑張って行きましょう!

 

うちの息子ちゃんは、凄い早起きです

毎朝5時から起きています。

昨日も早朝から「何かして遊ぼうよ~起きてよ~」と

私を起こして来ます・・・・

 

という事で・・・・

早朝から県南公園に行って来ました。

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当然のように貸切状態・・・

雨で濡れている滑り台で遊びお尻もビチャビチャに

「パパも一緒に滑ろう」と言われ

一緒に濡れながら遊ばさせてもらいました(笑)

 

その後、”はぴねす”で学生さんの早朝治療も息子ちゃんと一緒に行いました。

「そろそろ帰ろうか!」

帰りたがらない息子ちゃんを無理に引き連れて帰宅・・・・

それでも8時前でした

 

今度は早朝からどこに行きましょうかね(笑)

いい所がありましたらご紹介ください。

院長:永田

2020.06.12

こんにちは! とうとう梅雨入りしてしまいましたね

 

私は、先週末に久留米で練習されているドッジボールチームの練習に行って来ました!!

 

 

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長崎でも小学生にドッジボールを指導していたのですが、

他のチームの練習に参加させていただくことは

なかなか無かったのでとても新鮮で楽しかったです

 

 

 

今週は、私自身が所属しているチームの練習が3月以来、久しぶりに出来るのでそちらも楽しみです

 

ケガをしないように入念にウォーミングアップしてから動きます

 

皆さんもコロナが少し落ち着いて、久しぶりの運動をされる際は、

ウォーミングアップと運動後のストレッチを行ってケガをしないようにしてください!!

 

ゆうき

 

 

2020.06.11

梅雨入りしましたね!

 

長崎の母から写真が届きました。

 

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紫陽花です

 

季節を感じますね

 

 

6月は視界が悪くなるので交通事故が多い月です!

 

運転、出かける際は気を付けてください!

 

健一

2020.06.10

こんにちは!水曜日担当の入部です!

だんだん暑くなってきましたね。

熱中症にならない為にこまめに水分を取りましょう!

最近僕はドラマ『ノーサイドゲーム』にハマっています!

内容はラグビーです

とても面白いのでオススメです!

 

ノーサイド

2020.06.09

初夏は通り越して毎日、真夏日ですね

一番暑かったなんてニュースを見ると、少しガッカリします。

もっと違う事で「一番」になりたいですよね

 

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今年も暑い中での私の楽しみ「サボテンの花」が

咲き始めました。黄色のキレイな花がいっぱいです。

次から次へと咲いていきます。ちょうど私の駐車する前ですので

毎日、楽しみに眺めています。

先日、和泉の信号で停車して見つけたのですが、

種類の違うサボテンは紅い花が咲いていました。

また違った色で、これもまた素敵でした

まだまだこれから暑くなりますが、小さな楽しみを

自分なりに見つけて乗り越えていきます!!

 

受付 江上

 

2020.06.08

おはようございます!

今週も元気に頑張って行きましょう!

 

昨日は、吉野ヶ里歴史公園に行って来ました。

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子供達も汗だくになって楽しんでいました。

 

我を忘れ無我夢中に遊ぶ子供達・・・

熱中症に気を付けないといけないと目を光らせていましたが、見守っている私の方が気分が悪くなっていました(笑)

 

熱中症に年齢は関係ありません

皆さんも気を付けましょうね!

 

今度は何処に連れて行きましょう(笑)

キャンプも良いですね・・・

魚釣りも良いですね・・・

川遊びも良いですね・・・

いい所がありましたらご紹介ください。

院長:永田

 

 

2020.06.06

こんにちは!

よくコロナ太りという言葉を聞きます。

自分もその一人です(笑)

運動やダイエットの情報はいろんなところで見聞きします。

内容はどれも正解だと思いますが、それはご自身にとっての正解でしたか?ときめくものでしたか?

運動と食事をバランスよく行うことでダイエット、健康増進は行えますが、実際それができれば苦労する人はいないと思いますし、情報もこんなにたくさん世にでることはないと思います。

要はわかってはいるけど、、、ではないでしょうか?

理想と現実、「わかる」と「できる」は違います。

情報という枠にあてはめてもそれが自分にとって心地良いということではないということもあります。

自分もストイックにやるときもあればそうでないときもあります。

情報という枠と自分の枠と照らし合わせて自分ができるものを見つけていきます。自分への探求心ってすごく大事ですね。

続けるという方法の一つかなと思います。写真は自分の偏った間食です(笑)image0

2020.06.04

今週から外出自粛制限が解除になりました!

 

この2ヶ月、外出はもちろん、運動も出来きなかったので体重も増えたと思います

 

そこで今月から運動を始めようとウォーキングと松川先生の勧めで

 

バランスボールをやろうと考えてます!

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これからスリムになる自分が楽しみです

 

健一

2020.06.03

こんにちは!水曜日担当の入部です!

月曜日からついに学校が始まってしまいました(笑)

90分3コマです。

長らく授業を受けてなかったのでとてもきつく感じました(笑)

睡魔とも壮絶な戦いを繰り広げましたが、今の所全勝です(笑)

水曜日は全コマ実技です。

先週より少し上達したと思います!

これからも頑張ります!

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2020.06.02

 

こんにちは!今日は受付の江上さんがお休みなので

金曜担当の松川と交代します!(笑)

 

先程、はぴねすに安倍のマスクが届きました

 

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1世帯に2枚ずつ届くはずなのに、なぜはぴねすに届いたのかは疑問ですが、、

 

皆様のお宅にも届いたでしょうか??

 

私も自宅に安倍のマスクが届いているか楽しみに帰宅しようと思います

2020.06.01

おはようございます!

6月になりましたね

今月も元気に頑張って行きましょう!

 

昨日は息子ちゃんの要望により大分のアフリカンサファリパークに行って来ました。

昨日、湯布院周辺は濃霧の為、視界が良くありませんでした

高速も通行止め・・・・・

何とか到着しても真っ白な世界・・・・

う~ん・・・動物が見えない・・・・

 

しかし、園内をいざ周り始めると風が出始め視界良好に

動物たちの写真は取れませんでしたが、家族でパシャリ

 

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色々なハプニングがあってもそれも良い思い出になります

さぁ~パパは今月も元気に頑張ります(笑)

 

院長:永田

2020.05.30

太郎良です。

定期的な気分転換に家の近くのパン屋さんに行ってきました。

外観は家っぽいですが、お客さんは多く賑わってました。

少し自由もきくようになり、心身のバランスもとりやすくなってくるんじゃないだろうかと思うところです。

鍼とお灸を使う東洋医学、ヨガもバランスをとても大事にしています。

歴史も長いので全ては語れませんが、健康な生活を送る為の方法の一つではあるので是非興味を持っていただければ幸いです。

 

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