お腹、腰を温めるといいことが。
2020.10.31
太郎良です。
だいぶ気温が下がってきました。
今回は免疫と温活についてです。
冷えはいろんなトラブルを引き起こします。
大きな理由として体が冷えると血液中のリンパ球が減少します。
リンパ球は、ウイルス等が体に入ると抗体を作るなどをしてたたかってくれるものですが、冷えによって増加しにくくなります。
そこで、お腹、腰を温めることで改善が可能になります。
実際、温めることによりリンパ球が増加したという研究データも出ているようです。
また、お腹、腰に加えて腕や脚も温めるとより効果的です。
当院では11月7日まで免疫力向上のためのお灸イベントと自立神経を整える頭皮鍼イベントを行ってます。
どちらも免疫を高めるのに有効ですのでこの機会に是非ご利用下さい。