2015.04.09

こんにちわ。

昨日は休みを頂いたので、近くの公園に走りに行きました

久しぶりの運動は、気持ち良かったです

身体を動かすのは、いいですね

 

最近は、運動する機会が減っているので、定期的に運動したいです

 

これから暑くなるので、小まめに水分補給をしていきましょう

 

坂下