2018.07.19

皆さん！こんにちは！

 

EMSを使用して3週間が経ちました！

 

7月12日　↓

 

7月19日　↓

先週から3.2㎏減です(笑)

 

身体が軽い♪♪

 

身体に変化が出てきて楽しくなってきました♪

 

無理をせずやっていきます！

 

健一