2015.05.08

こんにちは

良いお天気で、だいぶ暑くなってきましたね

皆さま、水分はこまめに補給してくださいね

 

さて、私は暑くなると食欲が減退してきてしまいます

さらに、暑い時はサッパリした物を食べたくなります

暑さに負けないよう、栄養も取らないといけないです

 

ということで、先日『冷製トマトペンネ』を作りました

 

仕事が終わって作ったので、家にあるもので簡単なペンネになりましたが・・・

すぐ出来上がるので、一人暮らしでネタがなくなっている坂下先生に伝授したいと思います

 

ちなみに・・・

トマトは、カリウムやビタミンを豊富に含んでいるので栄養満点

これから本格的に暑くなる季節にピッタリな夏野菜です

 

これからの本格的な暑さに負けず、頑張って行こうと思います

 

受付：永田