2025.11.10

おはようございます！

今週も元気に頑張っていきましょう！

 

先日、3歳の次女ちゃんが「本屋さんに行きたい！」と言い出したので、家族みんなで行ってきました。
子どもたちはこれまで絵本が中心でしたが、最近では息子ちゃんが漫画本を読むようになり、成長を感じます。

私はというと、自己啓発や経営学、スピリチュアル系の本を手に取ることが多く、読むたびに新しい発見や気づきをもらっています。
それぞれが好きな本を選び、静かにページをめくる時間はとても心が落ち着きます。

本を読むことは、心をリラックスさせ、ストレスを和らげる効果もあるそうです。
「心の健康」は「体の健康」にもつながります。
これからも家族みんなで本に親しみながら、心も体も元気に過ごしていきたいと思います✨

素敵な本との出会いがあるこの季節、皆さんもお気に入りの一冊を見つけてみてください。
もし「これは良かった！」という本があれば、ぜひ教えてくださいね

院長：永田