2015.08.27

 

こんにちは！

 

先週の金曜日に、ワークアウトの資格更新をしてきました。

 

今回のセミナーは敏捷性を向上させる為のセミナーでした

 

力を入れるとこ、抜くとこなど最先端のトレーニングを学ぶことができてよかったです

 

今度は、自分がこういったトレーニングを広めていけるように頑張りたいです！

 

 

坂下