2022.04.13

【鍼治療】

 

やり投げをしている学生さんです。いつも大会の前後にケアをしに来院されます。

 

 

 

今回の原因は使いすぎによる肘内側の炎症（内側上顆炎）です！

 

やり投げは特に肘の内側に負担をかけます。今回は肘の内側についている筋肉に疼痛緩和の鍼治療を行いました！

 

 

内側上顆炎に対する鍼治療効果

血流促進、関節の動きの増加、鎮痛効果があります！

 

 

 

治療後は痛みが軽減したとおっしゃっていました ！

 

 

〔内側上顆炎に対する予防のストレッチ〕

 

・肘の内側（尺側手根屈筋）

 

 

①中指、薬指、小指を持ち写真のように伸ばしていきます。

 

②内側が伸びるように意識してください！

 

 

今後も大会でベストパフォーマンスが発揮できるようにサポートさせて頂きます！

目指せ全国ベスト８！！

 

入部