2015.06.23

 

前回は、冷房対策１について紹介しました。今回は引き続き冷房対策２を紹介します。

 

男性と女性では冷房の効きが違う

同じ温度の部屋にいても、一般に男性と女性では、冷房の効きが違うことが多いようです。

理由は、女性は一般的に男性より筋肉が１割程度すくないため、熱をつくる量が少なくなってしまうからです。

また、男性はスーツや長袖のシャツを着ている事が多いのに対し、女性は半袖にスカートなど薄着であることが多いのも原因のようです。

スーツを着ている男性の快適温度は２０度であるのに対して、女性にとっては２８度が快適な温度です。

 

なんと８度も違うのです！

 

男性は半袖や風通しの良いシャツを着て、なるべく涼しくし、女性は膝掛けや上着を用意して冷房対策をするなど、お互いの気遣いが必要ですね。

 

次回は、熱帯夜にぐっすり寝る方法１を紹介します。

 

そして、女性で多いのが冷え性です。これは季節を問わず１年中悩まされている方もいると思います。

はぴねすでは、冷え性の治療としてお灸を使います。以前も紹介しましたが、お灸は血行も良くし、体の芯から温めてくれるので、冷え性の改善に効果的な治療と言えます。