2022.07.22

腰の痛みを訴えて来院し、毎月２～３回ほど吸角治療をされている患者さんです。

 

 

 

吸角治療は内出血のような痕が残ります。痕が濃く残るということは、血液の流れが滞っており、古い血液細胞・毛細血管が新しくリセットされていないということです。

 

継続して行うことで痕が残りにくくなっていき、症状が改善している目安になります。

 

 

〔予防のストレッチ〕

・腰のストレッチ

 

 

①膝を９０度に立て、横に倒します。肩が浮かないように注意しましょう。

 

②首も連動して足とは逆の方に倒します。この時も肩が浮かないように注意しましょう。

 

左右交互に１０～２０回行いましょう！

 

 

腰の痛みでお困りの患者さんは沢山いらっしゃいます。

 

少しでも症状が改善できるように全力でサポートいたします！

 

 

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