2017.10.21

赤ちゃんにもツボがあることをご存知ですか

ツボというと鍼(はり)治療のイメージがあると思いますが…

そうではありません

赤ちゃんへのツボ刺激は鍼を使わなくてもマッサージでお母さん自身が自宅で行うことができます。

 

☆ベビーマッサージの始め方☆

♦赤ちゃんが裸になっていてリラックスしている状態が理想です。

(寝る前、お風呂上りがオススメです。)

♦お母さんの手をよく温めてツボのあたりを優しくさすります。

しかし、ツボの場所というのはピンポイントではなかなか特定しにくいですよね。

「大体この場所かな？」と思う場所を心もち広範囲にマッサージしてあげましょう。

時間は、一通りのマッサージで３分以内に行なって下さい。

 

今回は疳の虫のツボを紹介します。

 

♦前面

 

鳩尾　腹の上方中央にある窪み。みぞおち。

中浣　腹部。おへそから上に指４本分。(お母さんの指２本分)

陰交　腹部。おへそから下に指１本分。(お母さんの指1／2本分)

 

♦後面

 

大椎　第７頸椎棘突起の下のくぼみ。(首を前に曲げると最も突出する骨が第７頸椎棘突起)

身柱　第３胸椎棘突起の下のくぼみ。

肝兪　第９胸椎棘突起の下のくぼみ。

 

 

☆注意点☆

❝やさしく❞。です。効果を出そうと決して力をいれてはいけません。

力を入れると反対に赤ちゃんのカラダに負担をかけてしまいます。