2017.07.07

 

■「ぎとぎと地肌」になる原因
ぎとぎと地肌になる原因は、脂もの、甘いものの摂りすぎによる皮脂量の増加にあります。
また紫外線を浴びた皮脂が過酸化脂質に変化し、毛穴にこびりつき、

 

髪が成長を妨げてしまうため、薄毛・抜け毛の原因となります。
＊毎日同じ分け目をつけている人は、分け目から抜け毛が増えることがあります。

 

 

【ぎとぎと地肌解消法】
正しいシャンプーをすること。
1.お風呂では頭を最後に洗う（温まって毛穴が開き、皮脂がとれやすくなる）
2.生え際から頭頂部に向かって洗う（毛の流れに逆らって洗うと毛穴に指が届きやすい）

 

注意するポイントは、頭皮を傷つけないよう指の腹で洗うこと。

 

 

■「ひえひえ地肌」の原因
１． 長時間冷房環境で過ごすこと。
冷房による冷えで体の末端である頭頂部の血行が悪くなり、頭皮が血行不良になる。
２． 歯の不調
歯のかみ合わせが悪いことや歯ぎしりで頭頂部への血流低下が起こる。

 

 

 

【ひえひえ地肌解消法】
●頭皮血流アップマッサージ
親指の腹を耳の前側に、残りの指を頭頂部に置き、

 

全ての指を後頭部に向けて引っ張るようにスライドさせる。

 

朝晩５回ずつ行なって下さい。