2014.11.11

腕を上げた時にズッキーーンと、今まで経験した事が無いとんでもない痛みが走る
４０肩５０肩だ！！　　不思議だが　６０歳になっても５０肩・・？
冗談はさておき　この痛みの治し方は大胸筋が肋骨に癒着しているのと肩甲骨の中央に滞りがあって、腋の下の奥に腱が癒着している
腋の下は飛び上るほど痛いのでそっと指の先で腱をずらすように
すべての痛みは筋肉と腱が癒着して起きる　腱を「のばす」　筋肉を「ほぐす」　筋肉と腱を骨から引き離すように「ゆるめる」　うまくやれば・・７～８分で痛みは嘘のように無くなる