はぴねす鍼灸接骨院ブログ ストレッチ の記事一覧
2024.05.28
新年度になり、部活動・大会も増え、ケガをする学生が多くなっています。
「ケガをしない身体作り」のサポートが出来たらと考え、
今回は「野球選手」に多いケガ・予防のストレッチをＰＤＦで
掲載しますので、ぜひご参考にして下さい！！
選手の皆さんが全力で戦えるようサポートさせて頂きます！！
何かお困りの事や気になる事がありましたら、お気軽にご相談下さい。
2024.05.27
新年度になり、部活動・大会も増え、ケガをする学生が多くなっています。
「ケガをしない身体作り」のサポートが出来たらと考え、
今回は「投擲選手」に多いケガ・予防のストレッチをＰＤＦで
掲載しますので、ぜひご参考にして下さい！！
選手の皆さんが全力で戦えるようサポートさせて頂きます！！
何かお困りの事や気になる事がありましたら、お気軽にご相談下さい。
2024.05.26
新年度になり、部活動・大会も増え、ケガをする学生が多くなっています。
「ケガをしない身体作り」のサポートが出来たらと考え、
今回は「跳躍選手」に多いケガ・予防のストレッチをＰＤＦで
掲載しますので、ぜひご参考にして下さい！！
選手の皆さんが全力で戦えるようサポートさせて頂きます！！
何かお困りの事や気になる事がありましたら、お気軽にご相談下さい。
2024.05.25
新年度になり、部活動・大会も増え、ケガをする学生が多くなっています。
「ケガをしない身体作り」のサポートが出来たらと考え、
今回は「中距離・長距離選手」に多いケガ・予防のストレッチを
ＰＤＦで掲載しますので、ぜひご参考にして下さい！！
選手の皆さんが全力で戦えるようサポートさせて頂きます！！
何かお困りの事や気になる事がありましたら、お気軽にご相談下さい。
2024.05.24
新年度になり、部活動・大会も増え、ケガをする学生が多くなっています。
「ケガをしない身体作り」のサポートが出来たらと考え、
今回は「短距離選手」に多いケガ・予防のストレッチをＰＤＦで
掲載しますので、ぜひご参考にして下さい！！
選手の皆さんが全力で戦えるようサポートさせて頂きます！！
何かお困りの事や気になる事がありましたら、お気軽にご相談下さい。
2024.05.23
新年度になり、部活動・大会も増え、ケガをする学生が多くなっています。
「ケガをしない身体作り」のサポートが出来たらと考え、
今回は「卓球選手」に多いケガ・予防のストレッチをＰＤＦで
掲載しますので、ぜひご参考にして下さい！！
選手の皆さんが全力で戦えるようサポートさせて頂きます！！
何かお困りの事や気になる事がありましたら、お気軽にご相談下さい。
2024.05.22
新年度になり、部活動・大会も増え、ケガをする学生が多くなっています。
「ケガをしない身体作り」のサポートが出来たらと考え、
今回は「水泳選手」に多いケガ・予防のストレッチをＰＤＦで
掲載しますので、ぜひご参考にして下さい！！
選手の皆さんが全力で戦えるようサポートさせて頂きます！！
何かお困りの事や気になる事がありましたら、お気軽にご相談下さい。
2024.05.21
新年度になり、部活動・大会も増え、ケガをする学生が多くなっています。
「ケガをしない身体作り」のサポートが出来たらと考え、
今回は「柔道選手」に多いケガ・予防のストレッチをＰＤＦで
掲載しますので、ぜひご参考にして下さい！！
選手の皆さんが全力で戦えるようサポートさせて頂きます！！
何かお困りの事や気になる事がありましたら、お気軽にご相談下さい。
2024.05.20
新年度になり、部活動・大会も増え、ケガをする学生が多くなっています。
「ケガをしない身体作り」のサポートが出来たらと考え、
今回は「剣道選手」に多いケガ・予防のストレッチをＰＤＦで
掲載しますので、ぜひご参考にして下さい！！
選手の皆さんが全力で戦えるようサポートさせて頂きます！！
何かお困りの事や気になる事がありましたら、お気軽にご相談下さい。
2024.05.19
新年度になり、部活動・大会も増え、ケガをする学生が多くなっています。
「ケガをしない身体作り」のサポートが出来たらと考え、
今回は「空手選手」に多いケガ・予防のストレッチをＰＤＦで
掲載しますので、ぜひご参考にして下さい！！
選手の皆さんが全力で戦えるようサポートさせて頂きます！！
何かお困りの事や気になる事がありましたら、お気軽にご相談下さい。
2024.05.18
新年度になり、部活動・大会も増え、ケガをする学生が多くなっています。
「ケガをしない身体作り」のサポートが出来たらと考え、
今回は「弓道選手」に多いケガ・予防のストレッチをＰＤＦで
掲載しますので、ぜひご参考にして下さい！！
選手の皆さんが全力で戦えるようサポートさせて頂きます！！
何かお困りの事や気になる事がありましたら、お気軽にご相談下さい。
2024.05.17
新年度になり、部活動・大会も増え、ケガをする学生が多くなっています。
「ケガをしない身体作り」のサポートが出来たらと考え、
今回は「ラグビー選手」に多いケガ・予防のストレッチを
ＰＤＦで掲載しますので、ぜひご参考にして下さい！！
選手の皆さんが全力で戦えるようサポートさせて頂きます！！
何かお困りの事や気になる事がありましたら、お気軽にご相談下さい。
2024.05.16
新年度になり、部活動・大会も増え、ケガをする学生が多くなっています。
「ケガをしない身体作り」のサポートが出来たらと考え、
今回は「ハンドボール選手」に多いケガ・予防のストレッチを
ＰＤＦで掲載しますので、ぜひご参考にして下さい！！
選手の皆さんが全力で戦えるようサポートさせて頂きます！！
何かお困りの事や気になる事がありましたら、お気軽にご相談下さい。
2024.05.15
新年度になり、部活動・大会も増え、ケガをする学生が多くなっています。
「ケガをしない身体作り」のサポートが出来たらと考え、
今回は「バレーボール選手」に多いケガ・予防のストレッチを
ＰＤＦで掲載しますので、ぜひご参考にして下さい！！
選手の皆さんが全力で戦えるようサポートさせて頂きます！！
何かお困りの事や気になる事がありましたら、お気軽にご相談下さい。
2024.05.14
新年度になり、部活動・大会も増え、ケガをする学生が多くなっています。
「ケガをしない身体作り」のサポートが出来たらと考え、
今回は「バドミントン選手」に多いケガ・予防のストレッチをＰＤＦで掲載しますので、ぜひご参考にして下さい！！
選手の皆さんが全力で戦えるようサポートさせて頂きます！！
何かお困りの事や気になる事がありましたら、お気軽にご相談下さい。
2024.05.13
新年度になり、部活動・大会も増え、ケガをする学生が多くなっています。
「ケガをしない身体作り」のサポートが出来たらと考え、
今回は「バスケットボール選手」に多いケガ・予防のストレッチをＰＤＦで掲載しますので、ぜひご参考にして下さい！！
選手の皆さんが全力で戦えるようサポートさせて頂きます！！
何かお困りの事や気になる事がありましたら、お気軽にご相談下さい。
2024.05.12
新年度になり、部活動・大会も増え、ケガをする学生が多くなっています。
「ケガをしない身体作り」のサポートが出来たらと考え、
今回は「ドッチボール選手」に多いケガ・予防のストレッチを
ＰＤＦで掲載しますので、ぜひご参考にして下さい！！
選手の皆さんが全力で戦えるようサポートさせて頂きます！！
何かお困りの事や気になる事がありましたら、お気軽にご相談下さい。
2024.05.11
新年度になり、部活動・大会も増え、ケガをする学生が多くなっています。
「ケガをしない身体作り」のサポートが出来たらと考え、
今回は「テニス選手」に多いケガ・予防のストレッチをＰＤＦで掲載しますので、ぜひご参考にして下さい！！
選手の皆さんが全力で戦えるようサポートさせて頂きます！！
何かお困りの事や気になる事がありましたら、お気軽にご相談下さい。
2024.05.10
新年度になり、部活動・大会も増え、ケガをする学生が多くなっています。
「ケガをしない身体作り」のサポートが出来たらと考え、
今回は「ソフトボール選手」に多いケガ・予防のストレッチを
ＰＤＦで掲載しますので、ぜひご参考にして下さい！！
選手の皆さんが全力で戦えるようサポートさせて頂きます！！
何かお困りの事や気になる事がありましたら、お気軽にご相談下さい。
2024.05.09
新年度になり、部活動・大会も増え、ケガをする学生が多くなっています。
「ケガをしない身体作り」のサポートが出来たらと考え、
今回は「サッカー選手」に多いケガ・予防のストレッチをＰＤＦで掲載しますので、ぜひご参考にして下さい！！
選手の皆さんが全力で戦えるようサポートさせて頂きます！！
何かお困りの事や気になる事がありましたら、お気軽にご相談下さい。
