2017.12.21

今回は喘息（ぜんそく）に効くツボを紹介します。

 

◇前面

 

天突　左右の鎖骨を結んだ中央の窪み。

中府　鎖骨の外端から下に指2本分。

侠白　上腕二頭筋（力こぶのできるところ）の内側で、肘より上に指5本分。

孔最　手のひらを上に向けて、親指側で、肘から下に指3本分。

 

 

◇後面

 

大椎　第7頸椎棘突起の下の窪み。首を前に曲げると最も突出する骨。

肩井　首の付け根から肩先寄りに指3本分。

肺兪　第3胸椎棘突起の下の窪みより左右外側へ指1本半分。

心兪　第5胸椎棘突起の下の窪みより左右外側へ指1本半分。

 

マッサージする時の注意点は、やさしくです。効果を出そうと決して力を入れてはいけません！

力を入れると反対に赤ちゃんのカラダに負担をかけてしまいます。