2017.11.08

風邪に効くツボを紹介します。

 

♦前面

 

 

印堂　左右の眉の間。(みけん）

迎香　小鼻の外側。口の端の真上。

合谷　人差し指と親指の骨が合流するところ。やや人差し指より。

湧泉　足の裏の中央よりつま先よりの窪んだところ。足の指を曲げるとできるくぼみ。

 

 

♦後面

風池　後頭部の髪の生え際のくぼみ。

大椎　第７頸椎棘突起の下のくぼみ。首を前に曲げると最も突出する骨。

風門　第２胸椎棘突起の下のくぼみより左右外側へ指１本半分。(お母さんの指１本分)

身柱　第３胸椎棘突起の下のくぼみ。

命門　第２腰椎棘突起の下のくぼみ。

 

 

☆風邪のツボはシャワーやドライヤーなどで温めてるのも効果的です。

赤ちゃんだけでなく、お母さんが風邪ひきそうなとき、風をひいたとき、予防などでも使えます。